Fasten

Bedenke: Nicht zu bekommen, was man will, ist manchmal ein großer Glücksfall.

[ Dalai Lama ]

Konzeption und Durchführung von Fasten nach Buchinger/Lützner

  • Gruppenbetreuung mit den Schwerpunkten:
    Fasten und Wandern, Fasten und Singen
  • Einzelbetreuung
  • Vorträge
  • Weiterbildungen für FastenleiterInnen

Vortragsthemen:

Erlebnis Fasten:

  • Die Rolle des Fastens in der Gesundheitsvorsorge
  • Regelmäßiges Fasten kann verschiedenen, nicht nur ernährungsbedingten Gesundheitsstörungen eindrucksvoll entgegenwirken.

Fasten zwischen Tradition und Trend:

  • Früchtefasten, Basenfasten, Heilfasten…
    was ist was, was bringt was?

Fasten und Übergewicht:

  • Welchen Beitrag kann ein erfolgreiches Fasten bei einer Gewichtsreduktion leisten?
  • Welche Unterschiede gibt es zwischen einer sinnvollen Maßnahme zur Gewichtsreduktion und einem Fasten?

Fasten zwischen Spiritualität und Regeneration:

  • Wieviel (Selbst-)Erkenntnis darf man sich vom Fasten erwarten und welche Begleitmaßnahmen unterstützen diesen Prozess?

Fastenwoche (Gruppen):

ERLEBNIS FASTEN

  • Die Erholung für Körper, Geist und Seele
  • Fasten n. Buchinger/Lützner, geführte Wanderungen, Ernährungscoaching
  • Landhotel Yspertal
  • Termine auf Anfrage

Fasteneinzelbetreuung:

  • Fasten n. Buchinger/Lützner, intensive Betreuung, tägliche Treffen nach Vereinbarung, Telephonbereitschaft
  • Kosten und Termine auf Anfrage

Referenzen:

Für folgende Institutionen habe ich bereits erfolgreich Veranstaltungen durchgeführt:

  • Fasten- und GesundheitstrainerIn
    (Ges. f. Gesundheitsförderung GGF)
  • Fastenzentrum Pernegg
  • Bund deutscher Betriebskrankenkassen
  • Prämonstratenser Chorherren Geras (Fastenexerzitien)
  • Fastenkolleg Fostra e.V.